EXERCITII FIZICE – BIROU-ACASA

SPORT LA BIROU si Mic dictionar medico – sportiv, Lector Dr.Mihaela Varga, exercitii fizice la birou, exercitii, birou, sport, forma, fitness

Activitatile corporale ( multiple, variate, diversificate ) trebuie sa dezvolte, sa previna, sa compenseze si sa corecteze acolo unde conditiile de munca si activitatea nu reusesc sa pastreze echilibrul personalitatii umane.

Desi lucrarea se adreseaza persoanelor care petrec multe ore din programul de munca la birou, o parte din continutul ei poate fi utilizata si in scoli sau gradinite.

Continutul lucrarii se bazeaza pe un numar de exercitii fizice care se pot efectua la locul de munca, bineinteles adaptat conditiilor si echipamentului adecvat.

Autor: Lector Dr .Mihaela Varga

Contact E-mail: mihaela.varga@yahoo.com

Data:26.02.2013